squat 60x6 100x5 130x3 150x2x4s
panca slingshot 165x2x3s
pressa 45 gradi 4x8 220
lat machine 4x12 50
tricipiti manubri 4x8
squat 60x6 100x5 130x3 150x2x4s
panca slingshot 165x2x3s
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lat machine 4x12 50
tricipiti manubri 4x8
Ultima modifica di 6i6i; 08-12-2018 alle 01:30 AM
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