Prima cosa: NON SI TESTA UN MASSIMALE DI SQUAT SENZA PROTEZIONI!!!

(Peraltro "l' Istruttore" non ha la puù pallida idea di come fare assistenza in uno squat, come era messo; se tu avessi avuto realmente bisogno, non avrebbe potuto fare molto )

Comunque Bravo!

Squat e panca buoni

Stacco: in gara non te ne davano nessuno valido, sono tutti infilati