Primi allenamenti della nuova scheda.

Squat: l’esecuzione mi sembra abbastanza buona. Ho lavorato con del margine.
http://youtu.be/UNT2xDcUCTE

Deadlift: non mi piace l’esecuzione. Ho faticato come un cane per fare pesi ridicoli.
http://youtu.be/Q8YcNcddc6U

Dip parallele: consigli su come migliorare l’esecuzione?
http://youtu.be/RGjkggTxaqw

Grazie.


Sent from my iPhone using Tapatalk