Fede, sai che se ti devo dire che sei bravo te lo dico, ma oggi devo dirti alcune cose spiacevoli: da regolamento di gara il fermo al petto degli 85 non era fermo, il giudice non usa un cronometro per calcolare un secondo ma vuole vedere per un istante il bilanciere completamente fermo e il tuo non lo è mai stato, la profondità dello squat non è valida, forse con la videocamera messa 10 centimetri più su, il fermo immagine e un righello si potrebbe vedere un millimetrico affondo, ma io così non lo vedo.
Tanto per darti un idea, guarda questo video del mio ultimo squat, ecco, la seconda alzata di tale video, con 190 kg io non la considero accettabile anche se forse al foto finish potrebbe anche essere considerata valida:
https://www.youtube.com/watch?v=OPndRd5jD68
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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