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Discussione: Esercizio sostitutivo squat problema articolare spalla

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  1. #1
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    Ahahah ma a me piace vivere pericolosamente. A parte gli scherzi ho un problema al gomito e sto girando attorno a variare la presa e mi è sembrato giusto provare anche questo.
    Allora ho provato in riscaldamento con 90kg ho fatto 3 rep. Mi sono fermato più che altro per lo stupore. Mi è sembrato solido in posizione.
    Comunque per evitare rischi anche perché ero ancora mezzo addormentato ho deciso di fermarmi li.


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  2. #2
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    Nico, ma mia era proprio una domanda dovuta a curiosità. Non volevo mettere in dubbio la tua saggezza

    In ogni caso io provai a utilizzare la presa con le fasce per il frontale e mi trovai malissimo, ma sono io che sono pirla e che squatto male in tutte le salse!
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  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Nico, ma mia era proprio una domanda dovuta a curiosità. Non volevo mettere in dubbio la tua saggezza

    In ogni caso io provai a utilizzare la presa con le fasce per il frontale e mi trovai malissimo, ma sono io che sono pirla e che squatto male in tutte le salse!


    Figurati..nessun problema.

    Il rischio era che mi fossi espresso male.

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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