No mai... dovrei farlo frontale facendo come dici tu?
Principiante
No mai... dovrei farlo frontale facendo come dici tu?
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Originariamente Scritto da Zanzonait
Puoi fare anche il classico back.squat con la stessa "impugnatura", se preferisci
Eraser
...chew...before it's too late...
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Franco Columbu
In Pre Gara
Ho qualche dubbio sulla sicurezza. Mi sa che lo provo sono curioso.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ami il rischiocredi che con carichi importanti sia comunque sicuro?
Perchè finchè lo si fa frontale tutti i santi aiutano, ma nel back squat io avrei paura. In ogni caso consiglierei al ragazzo di specializzarsi nello squat frontale con presa olimpica, secondo me può diventare (se non da problemi alla spalla) un valido sostituto.
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
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