Diario di un secco

[MrDoc]

Stacco facile facile e ben fatto, anche se sei ancora leggerissimamente in ritardo con l' estensione delle ginocchia ()ma non ti preoccupare con lo stacco tecnico lo aggiusti)

Mentre facevo squat e panca, l istruttore mi faceva i complimenti per la tecnica..

Ci credo, ti impegni tanto e i risultati si vedono, te lo dico sempre anche io che hai una buona tecnica

Ho subito pensato a Doc, ma non ti ho nominato .

Anche se mi nomini non mi conosce nessuno, quindi tranquillo