Citazione Originariamente Scritto da Giorgioatletico Visualizza Messaggio
Stavo leggendo e mi sembra di aver capito di avere un introito calorico sui 3300kcal, ma non ho capito troppo bene come dividerli nei macronutrienti

Hai perso 7 kg con 3.300 cal???

Prova a rifare i calcoli..