Diario di Romulano

[Vins556]

Si, hai ragione, nella prima serie sculi leggermente in partenza, nelle serie successive ti correggi, bravo!
Ps : come va l infiammazione al tendine del bicipite sinistro?
Buon allenamento
Vins

[Romulano]

Grazie Vins.
Il tendine del bicipite sinistro mi dà qualche fastidio se provo a fare bicipiti pesanti con la barra EZ, anche se riuscirei a farli, ma finora ho evitato. Invece, ad esempio, nelle trazioni di oggi, nessun problema.

[MrDoc]

A me già piace la seconda serie; nella prima ripetizione della prima serie dai un colpetto al bilanciere con la tibia prima di alzarlo e lo allontani (anche in altre serie ogni tanto lo fai, attento)