Deadlift war - cronaca della mia prima gara

[MrDoc]

Kel, ti prenderei a cinghiate...

Hai fatto esattamente quello che avevi fatto quando hai tirato l' ultima volta lo stacco (e io ti avevo detto di non fare): nei i primi due carichi che ti lasciavano tranquillo ti sei posizionato bene e ti sei pretensionato prima di cominciare l' alzata e ti sei allungato verso l' alto, nella terza alzata (prima di cominciare a staccare il bilanciere da terra, quindi il carico non centrava fisicamente) hai cominciato a tirare senza esserti pretensionato e con la schiena quasi orizzontale...