Quad-bar

[ultimatebeefmag]

nella palestra in cui mi alleno, ne hanno una di quad-bar. l'ho usata molto quando facevo gli stacchi da terra. penso sia molto utile e sopratutto, rispetto al bilanciere, non urta sulle gambe. Forse per fare i trapezi è un po' scomoda, solo perchè, cmq bisogna staccare da terra la quad bar.

[Romulano]

Appena posso farò una prova di farmer's walk. Il problema è che, essendo lo spazio in casa limitato, dovrei portare fuori non solo l'attrezzo, ma anche parecchi dischi.
Però ci voglio provare. Chissà che non ci riesca in settimana, ma non posso prometterlo.