Citazione Originariamente Scritto da Athmoor Visualizza Messaggio
Ma perché sei cosi agitato? stai calmo che nessuno ti ha ucciso il cane. È una cosa scientifica non lo dico. L'organismo fa i conti a fine settimana e cosi, infatti, l'importante è introdurre le giuste calorie a fine settimana che poi ne assumi 2000 un giorno e 3000 un altro all'organismo nel medio/lungo periodo non cambia nulla. Perché credi davvero che il corpo ragiona a giorni? lol.... per la dieta non funziona proprio. Basta poco per trovare questi studi o comunque queste informazioni.

A parte tutto, addios, mi sono rotto le palle di fare una domanda e trovarmi sempre delle risposte del genere... se si è nervosi è un problema vostro ma se faccio una domanda che sia ignorante o meno: si deve rispondere in un certo modo se si vuole rispondere altrimenti non si è capito nulla di internet in questi anni (molto probabilmente è cosi). Mi sposto su altri lidi.


Si chiamano CONVENZIONI.
Diete e schede si basano su microcicli settimanali per convenzioni, per schematizzare..per semplificare il lavoro chi redige e a chi segue.

Il "gioco" è molto più facile di quanto si racconti.

Sei DETERMINATO a raggiungere un risultato?
Devi applicarti per raggiungerlo. Facile.

E nel forum abbiamo risposto MILLEMILA VOLTE a domande come la tua.

Ecco perché resto molto stupito quando salta fuori il bodybuilder che si fa fare la scheda da chi di professione fa lo spazzacamino e nel weekend va di giro.pizza...

Il giropizza va benissimo a livello sociale. Molto meno per raggiungere certi obiettivi.

Ma queste sono SCELTE TUE e puoi fare quello che ti pare.

Infine ricorda che il web è PIENO di forum dove ti raccontano che cristo è morto di freddo...

Ma se vuoi veramente raggiungere il tuo obiettivo e capire come funziona questo gioco faresti bene a studiare gli articoli che trovi gratuitamente sul forum.

Vedi tu..