1^ serie 6@95kg
https://vimeo.com/288414576
https://vimeo.com/288414576
2^serie 6@95kg
https://vimeo.com/288414704
https://vimeo.com/288414704
5^serie 6@95kg
https://vimeo.com/288414891
https://vimeo.com/288414891
Mr Olympia
Ciclo di Forza
1^ serie 6@95kg
https://vimeo.com/288414576
https://vimeo.com/288414576
2^serie 6@95kg
https://vimeo.com/288414704
https://vimeo.com/288414704
5^serie 6@95kg
https://vimeo.com/288414891
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non è affatto male, ma se non ti trovi non cercare una impostazione eccessivamente forzata, puoi magari arrivarci per gradi.
Comunque mi sembri sulla buona strada
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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