Squat va bene

Panca: tutti aprono i gomiti quando spingono, tu sei l' unico al mondo a chiuderli troppo ... comunque fregatene per ora.

Citazione Originariamente Scritto da Vins556 Visualizza Messaggio
ma ieri, ho sbattuto sullo sterno e appena scendo nel farne una, mi fa un male assurdo in mezzo al petto(contusione)..
Ti strangolo, devi fare i massimali a vai a farti male...

Scherzi a parte, il ghiaccio aiuta molto (non va mai messo direttamente, sempre avvolto in qualcosa)