Io ho notato che nella panca non hai i piedi ben piantati a terra.
Per quanto riguarda il problema del posabilanciere, credo che sia dovuto alle barre di protezione non molto lunghe. Se fossero più lunghe potresti posizionarti più distante dal posabilanciere.
Però in partenza, se non erro, il bilanciere dovrebbe essere posizionato sulla verticale degli occhi, se mi sbaglio, qualcuno più esperto può correggermi, cortesemente?