Dai che è ora di puntare al 10% in previsione della gara
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Franco Columbu
In Pre Gara
Dai che è ora di puntare al 10% in previsione della gara
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Buona domenica a tutti.
Data stellare -142388.9, aggiornamento dei grafici.
Peso:
risalito a 70 kg (come ad aprile), anche se ieri sera è di nuovo sceso... non so se è la bilancia che sfarfalla o semplicemente dipende da quanta acqua bevo, quanto sudo, ecc...
Percentuale di grasso:
si manitene bassa, sotto il 7% (della bilancia...), bene.
Massa magra:
salita a 62 kg, negli ultimi giorni, ma ieri sera riscesa a 60.5 kg... Questa volta mi stavo illudendo che forse avevo ottenuto qualcosa... vediamo nei prossimi giorni, ma penso che non ci sia nulla da rilevare.
Romulano
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