Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
la compagna in questione è eleonora?Originariamente Scritto da MrDoc
Una nota aggiuntiva per conoscenza:
Una mia compagna di Squadra che è anche Arbitro di Gara mi ha detto che i 170 erano già a rischio nullo e che i 180 sarebbero stati dati nulli quasi di sicuro.
... c'è parecchio su cui lavorare...
comunque si, sono al limite e probabilmente beccheresti qualche rosso per la chiusura
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Si, Eleonorala compagna in questione è eleonora?
La chiusura non la faccio tanto evidente per non "stressare troppo" la regione lombare, il problema è l' affondo
Ultima modifica di MrDoc; 16-07-2018 alle 08:32 AM
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
beh... da un lato il fatto che tu ci debba lavorare ancora tanto, da speranza a me che sono principiante... dall'altra il fatto di doverci lavorare tanto non ci fa nessuna paura perchè siamo teste dure !!!!!!!
(però doc, sinceramente, credo che il vero problema di quegli squat fosse la bandana)
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Brandon Curry
Quasi Istruttore
La bandana è stata una scelta di sopravvivenza: 6 giorni fa ho fatto ancora squar gear e mi sono trovato con il sangue che mi colava sugli occhi mentre squattavo perchè infilandomi sotto il bilanciere powergear mi sono grattato il cranio con la zigrinatura perchè con le fasce alle ginocchia non sono riuscito ad abbassarmi abbastanza. Quindi ho messo la bandana di protezione.
Ultima modifica di MrDoc; 17-07-2018 alle 05:32 PM
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ciao doc una curiosità, come mai ti fasci sopra le sbd? non sei scomodo poi a squattare?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
No, non mi fascio sopra le ginocchiere; sotto la fasciatura ho un sottilissimo tubolare di Nylon che riduce le escoriazioni dovute alle fasce più dure. Squattare gear una volta si e una no sarebbe piuttosto doloroso altrimenti e condizionerebbe unteriormente l' alzata.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
aaaaaaa ecco mi sembrava strano
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sei il mio eroe
Fino a ieri, se pensavo a te, t'immaginavo nell'atto di spezzare il bilanciere a mani nude, dopo aver staccato 2 quintali, da oggi in avanti ti immaginerò coi 2 quintali sulle spalle mentre li squatti grondando litri di sangue barbaro dalla testa senza, per questo, fermarti
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
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trasumanar significar per verba non si poria
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