Citazione Originariamente Scritto da FitnessBody73 Visualizza Messaggio
Sembra facile :-)

Monofrequenza, tre volte a settimana e per un paio di mesi sono riuscito ad andare 5 volte e nei due giorni supplementari facevo 40 minuti di richiamo sui multiarticolari.

Discussioni in evidenza, MrDoc ti ha messo il link della bibbia. Il resto non è per il momento importante.