Non era nulla di che, uno strappo fatto male Ad ogni modo ne caricherò altri i prossimi giorni. Si, è successo tutto all'improvviso, in mancanza di nuovi stimoli ho provato la pesistica e mi è piaciuto. È strano faticare con pesi che sono ben lontani da quelli che usavo durante forza ma in due settimane ho notato miglioramenti a livello di elasticità, soprattutto della schiena e delle spalle. Non nascondo il fatto che ho sempre fatto "bodybuilding" (tra virgolette perchè non mi ritengo degno di essere chiamato così) poichè vedere l'esecuzione degli esercizi di pesistica mi spaventava.