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Discussione: Diario di un secco

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  1. 30-06-2018, 10:06 PM #11
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Copiando i link riesco a vedere i video.

    La trazione mi sembra troppo tirata, devi lavorare con degli elastici che riducano la difficoltà o con la lat machine

    PS: Circa lo stacco tieni presente che ci vuole tempo per imparare a farlo decentemente, io non ho ancora imparato adesso, quindi impegno e costanza (nessuna fretta).
    Ultima modifica di MrDoc; 30-06-2018 alle 10:21 PM
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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