Diario di un secco

[MrDoc]

Mi domandavo, le scarpe, mi consigliate di prendere quelle alte o basse (sempre simili alle coverse).

Come preferisci tu

Poi, lo squat, lo devo far high bar o low bar ?

Io lo preferisco low, ma vediamo quale ti è più congeniale al salire dei carichi. per ora fai come ti viene naturale