Diario di un secco

[MrDoc]

Lo stacco non è male, però

1) parti troppo seduto, parti leggermente più avanti con le spalle
2) usa scarpe piatte tipo All Star
3) indossa i clazettoni al ginocchio perchè il bilanciere deve strusciare conto la tibia

[Vins556]

le uniche scarpe piatte che ho son le stan Smith , e un altro paio di adidas, la prossima volta indosso quelle...
per quanto riguarda lo stacco, è normale sentire tensione a livello lombare?Ti ringrazio per tutti i consigli

[MrDoc]

per quanto riguarda lo stacco, è normale sentire tensione a livello lombare?Ti ringrazio per tutti i consigli

Certo che è normale (tensione, non dolore).