Focus e concentrazione

[weareblind]

Spazzatura che appesantisce il fegato.

[Raveneye]

Ciao Nitto,

guarda ti parlo per esperienza personale (seppur breve).

In passato ho fatto uso di integratori pre-workout. Mentre mi allenavo infatti mi capitava di sentire la testa "girare" subito dopo la serie e da qua il mio cervello subito:

- Eh, ti alleni di sera dopo una dura giornata di lavoro (manco facessi il muratore, sono un impiegato).
- Eh, mi sto allenando seriamente ormai (manco alzassi 200 di stacco) ho bisogno di integrare.

Poi ho scoperto che pesare gli alimenti non è una cosa esclusiva da donne che vogliono perdere peso (come faceva mia moglie) e che esistono gli spuntini (la merenda non la fanno solo i bimbi xD).

La testa non mi gira più, mi alleno meglio e ho meno soldi nel portafoglio .