Questa volta ce l' hai fatta...

Mi sembra notevole, sia il carico che l' esecuzione. Io in generale preferisco con il fermo al petto ma non è obbligatorio se non si fa powerlifting.

Dal punto di vista della ripresa non vedo grossi errori, forse solo la spinta delle gambe è scarsa. Però per valutare meglio la ripresa aiuterebbe di più se fosse fatta dal lato all altezza dell atleta