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Originariamente Scritto da DadoL Per il movimento scomposto, posso scendere a varie velocità? Cioè: magari fino a sopra il parallelo scendo più lentamente e poi vado in affondo. Quelli bravi fanno proprio così: scendono controllati fino al parallelo e poi, negli ultimi centimetri di affondo velocizzano il movimento.
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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