Lo Stacco mi piace, manca un po "l' incastro" ovvero il mettersi in tensione in partenza cercando di avvicinare il più possibile il bacino al bilanciere
Squat bene
Lo Stacco mi piace, manca un po "l' incastro" ovvero il mettersi in tensione in partenza cercando di avvicinare il più possibile il bacino al bilanciere
Squat bene
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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