Magari dipende anche dal carico e dalla profonditàOriginariamente Scritto da DadoL
Ah ho trovato quel video
https://youtu.be/8KqlU4cIdzM
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Franco Columbu
In Pre Gara
Magari dipende anche dal carico e dalla profondità
Ah ho trovato quel video
https://youtu.be/8KqlU4cIdzM
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
Grazie!! Si anche il carico e la profondità possono essere il problema. Nello squat sono troppo inesperto e quindi lo faccio "con le pinze". Mentre panca piana so già come va e per lo stacco o sale o non sale,per lo squat ho un bilancere a 1.70 dal suolo e non posso permettermi il lusso di sbilanciarmi o non salire.
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