penso comunque che in qualche modo centri la genetica... probabilmente in quella zona ho fisicamente meno fasce muscolari (correggetemi se dico caxxxte). Per lo stesso motivo ad esempio mio socio di allenamento ha i trapezi abominevoli e non lo ho mai visto fare nessun esercizio specifico per quei muscoli...
Come ha suggerito alex1981 l'ideale potrebbe essere quello di allenare le zone di "handicap" all'inizio della sessione, quando si è al top.