Dieta dimagrimento

[el_david]

A sembra di sognare...

1-se stai ottenendo buoni risultati cosa chiedi a fare?

2-96kg su 174cm sono "risultati da ottimizzare", dal mio punto di vista. Evidentemente abbiamo punti di vista differenti.

Non capisco questa ostilità.. Ho scritto nella sezione per avere consigli sul piano alimentare. Non pensavo di ottenere risposte drastiche del tipo "è tutto sbagliato" senza poter chiedere delucidazioni.
Va bene non chiedo più. Grazie a chi è riuscito a darmi qualche consiglio a denti stretti.

[betazeta]

David, nessuna ostilità, non prenderla male perchè faresti un errore di valutazione.

Si tratta di pura logica. Hai detto che stai ottenendo buoni risultati e tutti quanti noi siamo felici per te.

C'è un però in tutto questo: hai chiesto cosa dovresti cambiare/migliorare/modificare etc etc.

Ti rendi conto che un po' stona?
Se i risultati sono buoni allora continua così. Quando non vedrai risultati allora interverrai.

Leggendo si capisce che puoi abbassare i chos e allenarti intensamente.

Tutto più facile di come la stai facendo.

Nessuno è ostile con te. Magari realista.

Poi ci sta pure che tu non voglia fare troppi sforzi (liberissimo, nessuno giudica) però torniamo sempre a quella famosta stonatura che nasce dal fatto che chiedi aiuto.

Sono scelte. Libere scelte.