Stasera posto qualche foto.
Principiante
Stasera posto qualche foto.
NO PAIN NO GAIN
Principiante
NO PAIN NO GAIN
Principiante
sorry for poses...
NO PAIN NO GAIN
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Originariamente Scritto da Roby_xXx
Roby..sei un ragazzo normopeso con poco sviluppo muscolare. Tutto qui.sorry for poses...
Il suggerimento è quello di ALLENARSI TANTO È SERIAMENTE (per la spiaggia 2018 sei troppo in ritardo..). Seguendo questo approccio potresti avere un buono sviluppo fisico.
A seguito di un futuro incremento di massa muscolare (si spera) e di una maggiore richiesta calorica del tuo organismo adeguerai l'introito alimentare.
Altrimenti è come pensare di mettere delle gomme da MotoGP allo scooter di mia figlia..
Eraser
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
Principiante
Grazie della risposta, si è evidente che a livello muscolare sono molto indietro (credo sul petto in primis), ora provo questo mese con quest'alimentazione, queste kcal e questa suddivisione...vediamo come va, non ho fretta; per l'estate 2018 non ho pretese e non mi interessa.Roby..sei un ragazzo normopeso con poco sviluppo muscolare. Tutto qui.
Il suggerimento è quello di ALLENARSI TANTO È SERIAMENTE (per la spiaggia 2018 sei troppo in ritardo..). Seguendo questo approccio potresti avere un buono sviluppo fisico.
A seguito di un futuro incremento di massa muscolare (si spera) e di una maggiore richiesta calorica del tuo organismo adeguerai l'introito alimentare.
Altrimenti è come pensare di mettere delle gomme da MotoGP allo scooter di mia figlia..
NO PAIN NO GAIN
.jpg)
Principiante
In Warm-Up
Ecco considera che io sono 1000 volte più indietro di te, tanto che sto appena facendo una ricomposizione corporea ��
puoi essere ricco o povero, bello o brutto, la fatica ci rende tutti ugualmente umani
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non poteva esserci risposta più chiara.Roby..sei un ragazzo normopeso con poco sviluppo muscolare. Tutto qui.
Il suggerimento è quello di ALLENARSI TANTO È SERIAMENTE (per la spiaggia 2018 sei troppo in ritardo..). Seguendo questo approccio potresti avere un buono sviluppo fisico.
A seguito di un futuro incremento di massa muscolare (si spera) e di una maggiore richiesta calorica del tuo organismo adeguerai l'introito alimentare.
Altrimenti è come pensare di mettere delle gomme da MotoGP allo scooter di mia figlia..
Pertanto Roby ora tocca a te.
Dacci dentro e sacrificati.
Non è facile ma si può fare (cit.)
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri