Citazione Originariamente Scritto da Nessuno12 Visualizza Messaggio
un quinto allenamento(se così si può chiamarlo) fatto più che altro solo per divertimento in cui alleno la presa (io lo trovo molto divertente, ditemi cosa ne pensate,
hai voglia di parlarne in maniera un pochino più approfondita?
di che esercizi parli? come li fai? dove li hai imparati ecc?
mi incuriosisce e mi affascina questa cosa della presa. so che esiste un vero e proprio sport (sulla falsariga del PL e dello Strongman per es) in cui si gareggia in esercizi dedicati solo alla presa e da quel che ricordo gli esercizi erano abbastanza fantasiosi. Probabilmente è più una cosa americana che nostra però mi incuriosice