Citazione Originariamente Scritto da Nessuno12 Visualizza Messaggio
non c'è modo di migliorare la situazione o dipende solo ed esclusivamente dalla mia struttura ossea?
Esercitandosi e migliorando la mobilità si può ridurre la retroversione, però con che finalità?

Se uno retroverte moltissimo anche solo per scendere sotto il parallelo per prendere un affondo valido in gara posso capire un lavoro per ridurre la retroversione.

Lavorare per ridurre la retroversione perchè:

squat atg mi piaceva molto di più
lo trovo ridicolo.

Nel sollevamento pesi è bello quello che ti premette di alzare di più (in sicurezza). Il "mi piace" in senso estetico soggettivo non esiste.

Altrimenti dedichiamoci alla danza classica...