Non saprei anche io non ne so granché però per me si cambia, il busto è più dritto nello squat atg e i quadricipiti lavorano molto di più... e poi comunque il range di movimento è più ampio. Queste sono le ragioni per cui lo faccio atg lo squat, inoltre avevo letto che lo squat culo a terra aumenta il coinvolgimento di glutei e femorali appunto per l'affondo più marcato