Gli incrementi come li hai messi tu vanno bene.

Stacco: osserva il secondo video, nella prima ripetizione hai le tibie molto più inclinate in avanti rispetto alla seconda. Nella seconda sale molto meglio, nella prima parti con il bilanciere troppo lontano dalle tibie quando ti posizioni di fronte ad esso. Stacco tecnico molto meglio

Squat tecnico è ben fatto, in quello normale sei in ritardo conla schiena risapetto alle gambe quando risali

Panca mi piace