Purtroppo questo freddo stà mettendo in difficoltà anche me, devo fare molte serie di riscaldamento altrimenti mi blocco.
Abbi pazienza e, se anche decidi di fare qualcosa, segui la regola del "non dolore"
Purtroppo questo freddo stà mettendo in difficoltà anche me, devo fare molte serie di riscaldamento altrimenti mi blocco.
Abbi pazienza e, se anche decidi di fare qualcosa, segui la regola del "non dolore"
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Mi dispiace kel, anche a me capita spesso di fare qualche fesseria perché se non faccio nulla mi sembra di perdere tempo. E invece a volte sarebbe meglio proprio non fare nulla. Ad esempio, l'altro ieri e ieri sera, perché ho fatto quegli stacchi se il gluteo sinistro ha ricominciato a far sentire qualcosa? Alla fine è stato positivo, perché sono andati bene, rispetto a quelli precedenti, ma poteva anche andare molto male.
La temperatura effettivamente è un problema. Io, ad esempio, dovrei portare la mia attrezzatura su in soffitta, dove ho molto più spazio, ma preferisco tenerla qui nella stanza dove ho il computer, anche perché è più calda. La soffitta in inverno è freddissima e d'estate si crepa letteralmente di caldo. Io resisto al caldo, ma allenarsi lì credo che sia impossibile. Purtroppo quando prenderò il rack, perché ormai ho deciso di comprarlo, credo proprio che sarò costretto a metterlo lì.
Comunque, forza e coraggio, riprenditi e poi torna deciso ad allenarti quando starai bene.
Ciao.
Romulano
ieri Natale: è arrivato un corriere a portare un rack.
mezz'ora dopo un altro a portare una cintura.
e nevicava pure
......però lo devo ancora montare....
perchè la gente poi lo sai che cosa vuole? in fondo, vuole Natale con la neve
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
a un tratto Kel comprese che non avrebbe potuto percorrere tutta la Via dell'Acciaio con le sue sole forze poichè non era altro che un uomo e la Via dell'Acciaio era intrisa di Magia.
Avrebbe dunque dovuto affidarsi a un aiuto magico per avere quella spinta in più che gli avrebbe permesso di arrivare finalmente in fondo.
In fondo alla Via dell'Acciaio.
Venne dunque a sapere che il Mercante, per pochi pezzi d'oro, vendeva un artefatto, una CINTURA incantata che prometteva di rendere più forte l'uomo che l'avesse indossata. Questo però solo qualora ne fosse stato degno, poichè così recitava la Profezia scritta sulle pareti del Tempio.
Decise di procurarsi la Cintura e decise che ne sarebbe stato degno. E se invece non lo fosse stato... alla malora la profezia... "è solo una scritta sul muro" si disse "e lo dico io se sono degno o no".
Ma la cintura era veramente incantata e la Magia gli fu favorevole nonostante il suo sfrontato modo di porsi, e non appena la indossò si sentì investito da una forza sovrannaturale e potè fare senza problemi le 8 serie da 5 reps con 92 kg che la volta precedente non era riuscito a fare!
...e mentre pensava che con la Cintura sarebbe davvero potuto arrivare in fondo alla Via... in quel preciso momento... comprese che non gli interessava.
Non gli interessava arrivare in fondo.
Ma soltanto percorrerla.
prima serie
https://youtu.be/Q0mBF7KJ5sw
seconda serie
https://youtu.be/z2hFGI0-nLo
ottava serie
https://youtu.be/oaal0oFK9_o
Ultima modifica di kel; 05-03-2018 alle 03:45 PM
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