Bel wo, la panca non mi sembra affatto male. Hai perso forse un po' di controllo nell'ultima rep. In ogni caso si vede che hai una bella impostazione.
Bel wo, la panca non mi sembra affatto male. Hai perso forse un po' di controllo nell'ultima rep. In ogni caso si vede che hai una bella impostazione.
Grazie Muscia, ma non vale tu sei di parte....![]()
Noi siamo tutti di parte, stiamo dalla parte di chi si fa il mazzo per migliorare...
(Ho sempre la sensazione di uno scarso controllo nella panca proprio quando servirebbe di più ovvero negli ultimi 5 centimetri di discesa, che dice Zacros?)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Dico che alcuni sono di parte perchè abbiamo cominciato più o meno nello stesso periodo, per cui anche i carichi si somigliano e in un certo senso facciamo....gruppo!
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