Se ha rinviato l'eco, di sicuro ha risolto, complimenti boss per l'intuizione
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Se ha rinviato l'eco, di sicuro ha risolto, complimenti boss per l'intuizione
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Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Si..risolto.
Ecco perché è fondamentale fare diagnosi esatta e capire l'origine del problema.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Buongiorno!
Le 5 (cinque!) sveglie programmate a distanza di 3 minuti sono riuscite a svegliarmi...
Dopo il circuito di volume e pesetti di ieri sera con alcuni amici/pazienti stavo pensando di saltare la piscina di questa mattina.
Ma 3 motivi mi hanno ricondotto sulla retta via.
1-devo lavorare su braccio e spalla.
2-ho fatto la mia solita colazione da bimbominkia/Ringo.boys.
3.ho letto il thread alimentare dell'amico Romulano, carico di carboidrati...
Mi è salita la glicemia a MILLE !!!
..quindi vado a nuotare.
Baci.
Eraser
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Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
daje nico che sei una roccia :*
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Interessantissima l'annotazione!
Mattone dopo mattone costruirono le piramidi, così io allenamento dopo allenamento costruirò me stesso.
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
'Stamattina alle 6.30 ho aperto gli occhi con l'intenzione di andare a fare un'ora di nuoto..ma il delirio professionale della settimana mi ha ricondotto a più miti consigli.
Ma oggi pomeriggio scattano 2 ore di mountain bike.
Gli spettacolari ed abbondanti! cappelletti in brodo della suocera NON SI SMALTISCONO DA SOLI.
Fate i bravi..
Eraser
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Ed hai proprio ragione...
Mattone dopo mattone costruirono le piramidi, così io allenamento dopo allenamento costruirò me stesso.
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Aggiornamento...
Esattamente un anno fa mi spezzavo l'omero sx in un incidente in moto.
Endoprotesi.....
Dopo 12 mesi di terapia/palestra/bestemmie la situazione è migliorata molto.
Non risolta...ma molto migliorata.
Anche grazie al supporto professionale del nostro amico Claudio "Somoja" Zanella.
Sto aumentando lo stress sull'arto..e avverto più sicurezza e minor dolore.
Domenica scorsa ci sono pure caduto sopra mentre facevo fuoristrada in mountain bike.
Il crash test è stato positivo.
������������*♂��
Eraser
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Permessi di Scrittura
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