Primo allenamento di scarico.

Stacco 3x3@125kg
https://vimeo.com/251571189

Panca 2x3@70kg, 2x2@80kg, 1@85kg

Singola a 85kg
https://vimeo.com/251571428

Squat 2x3@90kg, 2x2@105kg, 1@110kg

Niente video causa cellulare scarico.

Buona notte,
Morgante