https://www.youtube.com/watch?v=xPs2VFWDWTI
qui al minuto 3 si vede benino, anche se non è uno stacco con leve sfavorevoli. Si vedono comunque le ginocchia che vanno sopra al bilanciere. se trovo qualche video più adatto più tardi lo posto
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
https://www.youtube.com/watch?v=xPs2VFWDWTI
qui al minuto 3 si vede benino, anche se non è uno stacco con leve sfavorevoli. Si vedono comunque le ginocchia che vanno sopra al bilanciere. se trovo qualche video più adatto più tardi lo posto
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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