Oggi stacco intensificazione.

Stacco 9x1@170kg

Tecnicamente di cacca, forse sarebbe stato saggio evitare di tirarne nove.





Alla fine avevo le braccia a pezzi, in particolare l'incavo del gomito della mano supinata. Assolutamente no buono. Insomma dopo una breve riflessione sono andato a casa a buttarmi sul divano.

Buona serata,
Morgante