Squat: certo, meglio il secondo video del primo, ma comunque io, a memoria, non ricordo di averti mai visto gestire così bene questo carico.
Panca: facile, ma sforzati sempre di andare con il petto incontro al binaciere
Squat: certo, meglio il secondo video del primo, ma comunque io, a memoria, non ricordo di averti mai visto gestire così bene questo carico.
Panca: facile, ma sforzati sempre di andare con il petto incontro al binaciere
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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