Lo squat è semplicemente bello (però non avere le protezioni è pericoloso)
Lo Stacco non è male, ma sei leggermete frettoloso in partenza e l' iperestensione lombare non funziona a carichi perimassimali.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Lo squat è semplicemente bello (però non avere le protezioni è pericoloso)
Lo Stacco non è male, ma sei leggermete frettoloso in partenza e l' iperestensione lombare non funziona a carichi perimassimali.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Walk with Joker
Già infatti in uno front squat mi sono bloccato in basso e se non mi aiutavano ero ancora lì.Originariamente Scritto da MrDoc
Grazie come sempre [emoji4]
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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