Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Ti sei dato al crossfit, vedo, Doc [emoji3]


Ho fatto un po di sessioni interlocutorie seguendo un vecchio programma di Gianluca con ripetizioni mediamente alte (per un PLer) per "disintossicarmi" dalle devastanti sessioni di singole o doppie Gear fatte prima della gara. (E' comunque un bel programmino da fare lontano dalle gare, eventualmente ricordamelo che te lo passo)

Oggi però è arrivato il programma nuovo del Coach e sono stato richiamato all ordine...