Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Oggi stacco progressione e military mantenimento.

Stacco 5×5@144kg

Non ho resistito e ho caricato ancora. Le prime serie non particolarmente pesanti, ma le ultime veramente stressanti anche a livello mentale. Mi sa che dalla prossima settimana parto a intensificare.

Seconda serie.
https://vimeo.com/239678325

Ultima serie.
https://vimeo.com/239681641

Military 5×5@40kg

Panca presa stretta 6×6@60kg

Ab wheel 2×20

Buona serata
Morgante

[MrDoc]

Buono, gran bei carichi!