Orlando con Morgante si ragiona

[MrDoc]

Non mio sembra male (però leggi anche il commento sotto).

Morgante è da un po’ che non guardavo il tuo stacco. Ma è normale avere la schiena così arcuata soprattutto nella parte lombare?


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Joker, se guardi anche nello squat la regione lombare ha quell atteggiamento. Abbiasmo concordato che la cosa fondamentale è che non cambi durante l' alzata ma che resti bloccata sempre in quel modo.

Nel secondo video però cede un po e inoltre parte più orizzontale (manca l' incastro)

[Morgante]

Nel secondo video però cede un po e inoltre parte più orizzontale (manca l' incastro)

Vero, infatti la conseguenza era che il bilanciere tendeva ad allontanarsi dal corpo.