Diario di Zissou

[Zissou]

Ciao ragazzi! Oggi come anticipato ho iniziato la nuova scheda...appena riesco vi scrivo le impressioni... Intanto vi lascio con un video del mio squat..(ogni critica sulla tecnica è ben accetta!) ho eseguito il 5x5 con 65 kg più asta (ho calato un pò il peso per riuscire ad aumentarlo di settimana in settimana)

http://cloud.tapatalk.com/s/59dbef78...611945_s01.mp4

[SeNsHi]

nonostante l'inquadratura non sia delle migliori per poter giudicare... ti dico che sei alto senza ombra di dubbio. Poi sarebbe meglio se riuscissi a trovare un bilanciere regolare da 10 kg

[MrDoc]

Devi abbassare il Box di almeno 10 centimetri, così sei sopra il parallelo