Zio che piacere rileggerti.
Di sumo ci capisco poco ma mi sembra molto bello. Nello squat ho la sensazione che ti fai schiacciare in affondo: forse dovresti riuscire a restare più compatto di schiena e addome.
Zio che piacere rileggerti.
Di sumo ci capisco poco ma mi sembra molto bello. Nello squat ho la sensazione che ti fai schiacciare in affondo: forse dovresti riuscire a restare più compatto di schiena e addome.
WE MUST LIFT
A dire il vero venerdì avevo provato 80 kg anche se a fine wo di preparazione alla scheda che ho cominciato l'altro ieri e già li sentivo pesantissimi, quindi penso che avevo paura di questo che comunque rappresenta il mio 90% fatto dopo un mese e mezzo di abbandono e avendo perso 5kg di peso![]()
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