Joker, complimenti per il massimale, mi stupisce che uno così attento ai dettagli come te lo abbia provato a crudo senza manco un po' di polvere però [emoji23]

Per la presa, seguo la discussione. Se ricordi anche io fallii i 124 di stacco proprio perché mi cedette la presa, credo che sia fondamentale nello stacco.

Più che altro, noto che ci stai dando dentro con lo squat: ricordo che quando ancora ero bello attivo, ti davo addirittura qualche kg, anche se ricordo gli impedimenti del tuo ""rack"" e il fatto che iniziasti ad allenarlo seriamente dopo un po'.

Ma ora cazz... sbaglio o il Russo ti ha portato bei kg? ricorda sempre da chi prendesti spunto, voglio il copyright sul massimale ahhahaha


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