Si, ho visto la schiena "che si arrotonda", devi imparare a lavorare di più con la cintura spingendoci bene contro.
Inoltre devi fare più spesso la presa mista, nelle serie allenanti devi farla sempre alernando destra e sinistra
Si, ho visto la schiena "che si arrotonda", devi imparare a lavorare di più con la cintura spingendoci bene contro.
Inoltre devi fare più spesso la presa mista, nelle serie allenanti devi farla sempre alernando destra e sinistra
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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