Citazione Originariamente Scritto da JNR93 Visualizza Messaggio
doc, pietro, nico, fran, nessuno??

14-5; 11-6; 17-9 queste sono le date dei tuoi ultimi 3 post. Come si fa a seguire un discorso con questa cadenza? Tu ti sogni ogni tanto di comparire e hai ben presente la tua situazione, noi vediamo post di decine di persone tutti i giorni, quindi cosa vuoi che ti diciamo? Non so come ti alleni, cosa stai facendo, che carichi stai usando. In più io non mi interesso di estetica e di volumi muscolari ma di carichi sollevati.
Circa la tua domanda:

come mai non riesco a sviluppare i bicipiti ed il dorso al meglio delle mie possibilità al pari dei tricipiti, del petto(miei punti forti) ed un pò meno le spalle?
pensi che abbiamo la sfera di cristallo? potrebbe essere cha sbagli qualcosa nell allenamento (ma noi non ne sappiamo nulla) o che la tua genetica sia così, o altro...